Neden Heartbreak Hakkında Şarkılara Bu Kadar Takınlıyız?

Dünyanın en çok satan pop single'larının çoğunun Cher's gibi olması tesadüf değil. inan ', Gloria Gaynor'un ' Hayatta kalmak ', Whitney Houston'ın ' Seni her zaman seveceğim ' ve Gotye'nin ' Eskiden tanıdığım biri ', hepsi 10 milyondan fazla kopya sattı - kalp kırıklığı duygularıyla bağlı. Bu, insan deneyimimiz için o kadar evrensel ve merkezi bir konu ki (21 yaş üstü terk edilmemiş, Beyonce dışında bir kişinin adını söyleyin), sanatçı bizi tanımasa da, sanki onlarmış gibi hissediyoruz. hakkında şarkı söylemek bizim deneyimler. Genellikle tutkulu, yükselen bir teslimat veya yumruk atan bir koro ile bir araya gelen bu tür her yerde bulunan lirizm, bize 'yalnız olmadığımız - bir başkasının neler yaşadığımızı anladığı konusunda rahatlama sağlar. Ama neden ihtiyaç duyduğumuz zamanlarda Pharrell's ' gibi daha iyimser şarkıları patlatmak yerine genellikle kayıp ve umutsuzluk hakkında şarkılara dönüyoruz? Mutlu ' tekrarda?

'İlkel kayıp duyguları her zaman bizimledir, ancak genellikle bizi zayıf veya kötü bir arkadaş veya 'Debbie Downers',' psikoterapist yaptıklarını düşünerek hayatta kalmak için onlara karşı savunuruz. Mark O'Connell bana söyler. Ama müzik, hepimizin ortak kalp kırıklıklarımızı, toplu ayrılığın ayrılığına dair ortak duygularımızı güvenli, kapsayıcı ve paylaşılan bir şekilde deneyimlememize izin veriyor. Müzik, kafamızın aksine bedenimizin derinliklerinde duygularımıza ulaşır. Müzik de hareket eder ve bizi onunla birlikte hareket ettirir, böylece duygularımıza takılıp kalmak yerine bizi bir yere götürmesine izin verebiliriz.' Başka bir deyişle, Miley's ' gibi şarkıların kolektif arınmasını deneyimleyerek. Yıkım topu ', sadece daha az yalnız hissetmekle kalmıyoruz, aynı zamanda bu duyguları rahat ve eğlenceli bir ortamda ilerleyip işlememize de olanak sağlıyoruz.

Ama kesinlikle 'korosunda hıçkırarak ağlamak arasında büyük bir fark vardır. Unbreak my heart 'sekiz günlük pijamalarınızla kırmızı şarabınızı yudumlarken ve kendinizi arkadaşlarınızla bir çukura atarken tek başınıza' Sen gittiğinden beri ' dans pistinde yankılanıyor mu? psikoterapiste göre Abigail Burd , yine de, boktan eski sevgilini aşmak söz konusu olduğunda temelde aynı etkiye sahipler. Her şey 'duygusal düzenleme' ile ilgili – AKA, başka birinin üzgün veya kızgın olduğunu duyarak anlayabilirsiniz. senin onlar olmadan doğrudan size ait olan duygular. 'Hüzünlü müzik dinlemek, 'normalize ederek' kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar; duygularımız,' diyor bana, 'farkındasınız ki, 'bu yaygın bir insan deneyimiyse, yalnız değilim ve daha iyi olacak'. Hüzünlü müzik, hayattaki duygusal karmaşıklıkları takdir etmenin güvenli bir yoludur. Düşükler olmadan, yüksekler o kadar tatlı değildir.'

Bunların hepsi iyi ve güzel, peki ya arkasındaki gerçek bilim? Görünüşe göre, insanlar olarak, hayatta kalabilmek için içgüdüsel olarak kendimizi bize benzeyen insanlarla sarmak istiyoruz. Kalp kırıklığıyla ilgili şarkılar, beynimizde bu birliktelik duygusunu deneyimlememizi sağlayan belirli kimyasallara dokunur, bu yüzden onları dinlemekten zevk alırız. Klinik psikolog Dr Dathan Paterno'nun dediği gibi, 'Güçlü müzik dinlemek dopamin ve oksitosin salgılar. Dopamin, enerjik nörotransmiterdir; Dopamin patlaması yüksek gibi” diyor. 'Oksitosin, stres ve kaygıyı düzenlemeye yardımcı olan bir nöropeptiddir - genellikle 'sıcak ve bulanık' olarak tanımlanır; annelerin yeni doğan çocuğuna sarıldığında veya emzirirken saldığı biyokimyasal. Son derece ödüllendirici bir duygu olan bir yakınlık ve bağ duygusu besler.'

Kulağa ne kadar tutarsız gelse de, sevdiğiniz müziği dinlemenin katarsisi – midenizi bulandıran bir şeyle ilgili olsa bile, kalbinizin ezilmesi kadar – yükseklere yakın bir duygu üretebilir. Dr Paterno'nun söylediklerine benim çok bilimsel bakışımla, bunu farklı şekillerde deneyimleyebilirsiniz. Birincisi, sizi gümbür gümbür bir koroya sürükleyen ve hüsrana uğradığınızda bir çığlığın yaptığı gibi hissettiğiniz gerilimi salıvermenizi sağlayan sallantı var. Başka bir açıdan bakıldığında, bir şarkının kendisinin yatıştırıcı yapısı – diyelim ki, Gloria Gaynor'un 'I Will Survive'ı ve akorun temel notasından dördüncü majöre sıçraması, şarkı boyunca döngüye girmesi – dopamin akışını dışarı atar. seni rahatlatır. Şarkı sözleri, hissettiklerinizle ilgili olduğunda ve bu, bir pop hitini özellikle 'yapışkan' yapan notalar dizisine kafa kafaya çarptığında, sıkı bir kalp kırıklığı patlaması bölgesindesiniz.

Popun gücünü bilimle açıklamaya çalışmak indirgemeci gelebilir, ancak aynı zamanda kalp kırıklığı hakkındaki şarkılara olan saplantımızın var olduğu da açıktır çünkü bunlar kendimizi içinde bulduğumuz bir durumu sindirmemize, işlememize ve ilerlememize yardımcı olur. Ayrılık ile travmatize etmek yerine eğlenceli bir şekilde başa çıkmamıza izin verin, iblislerimizle kafa kafaya yüzleşerek terli, dolu bir kulüpte uzuvlarımızı sallayarak, banyoda şarkı sözlerini kendi kendimize söyleyerek şarkı söyleyebilir miyiz? aynaya ya da bir gürültü kaydının gıcırdayan gitarlarının göğsünüzdeki o sıkan acıyı boğmasına izin verin. Dünyanın Whitney'leri, Beyonce'leri, Björkleri, Drake'leri ve Bon Ivers'leri, duymaya ihtiyacımız olduğunda bize duymak istediklerimizi söyler ve karşılığında kendimizi iyi ve güçlü hissettiren kimyasalları serbest bırakır. onlara tekrar tekrar döndüğümüz için.

Sammy'yi şu adresten takip edebilirsiniz: heyecan .

( CelebrityABC'nin ana görseli Flickr )