Vladimir Floyd / GettyAsit toner takıntım ile kesintisiz peeling sayesinde Retin-A'dan vazgeçmek zorunda kaldığımı fark etmem arasında bir yerde kendimi denemek için yeni bir kozmetik trendi ararken buldum. 29 yaşındaki yüzümün hala ara sıra kopmalar ve kırışıklıkların başlangıcı ile mücadele etmesi için bir desteğe ihtiyacı vardı. Sonra geçen yaz, bir güzellik blog yazarının LED ışık tedavisinin cildini (ve hayatını) değiştirdiğini iddia ettiği bir YouTube videosu gördüm.
LED ışık tedavisi olarak başladı NASA teknolojisi . LED'ler veya ışık yayan diyotlar, fotonlar şeklinde enerji yayar ve belirli renklere karşılık gelen farklı dalga boylarını yayabilir. 1990'ların başında, NASA destekli bir araştırma merkezi, mekik görevlerinde bitki büyümesine izin verecek teknolojinin geliştirilmesine yardımcı oldu. Buldukları bu teknik de yardımcı olabilir yaraları iyileştirme insan derisi üzerinde. Yaralar uzayda daha az etkili bir şekilde iyileştiğinden, bunun uzun görevlerdeki astronotlar için yararlı olduğu kanıtlandı.
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde dermatoloji bölümü başkan yardımcısı ve profesör olan Murad Alam, diğer kozmetik prosedürlerden sonra yara iyileşmesine yardımcı olmanın bir yolu olarak ilerlediğini söylüyor. Ve sonra, estetik cerrahi geçirmemiş olsanız bile yardımcı olabileceğine dair bir his vardı, diyor. O zamandan beri, LED ışık tedavisi belirli bir tedavi yöntemi haline geldi. kullanıldığında kanserler ve kanser öncüleri özel bir ilaçla kombinasyon halinde, kronik ağrı ve hatta saç kaybı . Ama beni ilgilendiren alan, akne ve yaşlanma belirtileri için estetik bir tedavi olarak kullanılmasıydı. Kozmetikte, LED ışığının birkaç sözde kullanımı vardır: Kırmızı ışık yaşlanmayı önleme ve iltihaplanma içindir, mavi ışık akne içindir ve kızılötesi ışık cildi sıkılaştırmak ve sıkılaştırmak içindir.
İşte nasıl çalışır: İster bir dermatolog ofisinde, spada veya şu anda piyasada bulunan birçok evde kullanılan cihazlardan birinde olsun, ışık günde 10 ila 30 dakika arasında herhangi bir yere doğrudan cilt üzerine veya yakınına yerleştirilir. . Kızılötesi ışık, kırmızı ve mavi ışığın yardımıyla (ve yeşil ve diğer renklerin de kullanımları olabilir) bir hücrenin mitokondrisindeki temel enerji süreçlerini uyarmak için dokuya nüfuz eder, diye açıklıyor Alam. Bu, hücre üreme hızını hızlandırır. Kırmızı ışık kolajeni uyarır ve mavi ışık sivilceye neden olan bakterileri öldürür. Propionibacterium akneleri (diğer akne formlarına yardımcı olmaz). Kombinasyon, daha kalın, sıkı ve daha genç görünen bir cilt, diyor.
Tonic'ten daha fazlası:
Bu YouTube videosu sayesinde ve nasıl çalıştığına dair bazı temel bilgilerle donanmış olarak evde 1.600 doları harcadım. Celluma LED ışık paneli birkaç ay önce (beni yargılama!) daha iyi bir cilt elde etme umuduyla. Cihazım vücudun herhangi bir yerine yerleştirilebilen ve üç modu (ve açık renkleri) olan bir paneldir: akne, yaşlanmayı geciktirme ve ağrı. Haftada dört ila beş kez kavisli, maske benzeri cihaz 30 dakika yüzümde. Sıcak bir his var ve gözlerinizi kapalı tutmanız veya koruyucu gözlük takmanız gerekiyor, ancak aksi halde bu temelde şekerleme yapmak gibidir.
Beni bu kadar parayı bırakmaya ne ikna etti? Evde yapabileceğim bir şey istedim ve görünüşe göre bu, o aldatıcı sağlık trendlerinden birden fazlası. İçinde klinik denemeden sonra klinik deneme , araştırmacılar mavi ışığın akneyi önemli ölçüde iyileştirdiğini bulmuşlardır. İçinde 2005 çalışması örneğin, bir ay boyunca haftada iki kez mavi ışıkla tedavi edilen hastalar, tedaviden sonra bir, dört ve sekiz haftalık işaretlerde inflamatuar akne lezyonlarında sırasıyla yüzde 25, yüzde 53 ve yüzde 60 oranında azalma gördü. .
Araştırma ayrıca kırmızı LED'lerin kırışıklıkların görünümünü iyileştirdiğini de destekler. (İçinde yeni yayınlanan çalışma , kırmızı ışığın topikal bir tedavi ile kombinasyon halinde rosacea tedavisinde de etkili olduğu kanıtlanmıştır.) Ancak genel cilt gençleştirmeye gelince, sonuçlar mütevazıdır. Alam, insanların fayda sağlayabileceğini gösteren gerçek bir etki ve çalışmalar var, ancak yüz germe veya dolgu gibi minimal invaziv tedavilerle aynı şey değil, diyor Alam.
Genel olarak - ve benim kişisel deneyimime göre - LED ışıklar size bir gecede mucizevi sonuçlar vermez. Yine de, Accutane ve diğer sert sivilce ilaçlarını kullanamayan veya daha invaziv yaşlanma karşıtı tedaviler almak istemeyen kişiler için iyi bir tedavidir. Avantajlarından biri, ciddi bir yan etkisinin olmamasıdır. Alam, bunun insanlara zarar vereceğinden gerçekten endişeli değiliz, diyor. Piyasada bulunan tüm LED lambalardaUV ışığı[cilt kanserine neden olan ışık].
Diğer bir husus, en iyi sonuçları elde etmek için LED ışık tedavisinin haftada birkaç kez devam eden bir tedavi olması gerektiğidir. Bu yüzden, tıbbi ofislerde ve kaplıcalarda kullanılan pahalı ev cihazımın en iyi şansım olduğunu hissettim. Alam, hem ev içi cihazların hem de ofis içi tedavilerin işe yaradığını, ancak ofis içi cihazların genellikle daha güçlü olduğunu söylüyor.
İki ay sonra, benim için oyunun kurallarını değiştirip değiştirmediğini söylemek için henüz çok erken. Aralarım tamamen gitmedi; LED ışık tedavisini kullanmaya başladığımdan beri çene ve alnımdaki sivilcelerle uğraşıyorum. Ancak, mavi ve kırmızı ışık tedavilerinin bir kombinasyonunu kullanarak, sivilcelerim geçmişte olduğundan çok daha hızlı iyileşiyor gibi görünüyor. Benim için bu, kullanmaya devam etmek için yeterli bir sebep. Ve deneyimlerimi destekleyecek gerçek araştırmalar olduğunu bilmekten mutluyum.
Bültenimize kaydolun Gelen kutunuza teslim edilen en iyi Tonik'i almak için.