Erik Isakson / GettyAktif bir yaşam tarzı yaşadığımı söylediğimde, haftada birkaç kez spor salonuna gidip iyi bir ölçü için biraz esneme yaptığımı kastetmiyorum. Demek istediğim, New Orleans'ta günde iki kez birer saat olmak üzere köpeklerimi sette çalıştırıyorum, iki sıcak yoga dersi veriyorum ve eğer öldürmek için biraz zamanım varsa spor salonuna gidiyorum. Günde en az üç kez kıyafetlerimi terliyorum.
Asla olduğum pis, terli insan gibi kokmadığımdan emin olmak için, genellikle arabamda sürekli değişiyorum, çoğu zaman uygunsuz bir şekilde park yerlerinde yabancılarla yanıp tutuşuyorum. Yolcu koltuğum bir fetişistin nemli spandeks rüyası ve çamaşır yıkama durumum bir kabus.
Ter tutmayan giysiler benim gibi biri için bariz bir seçim gibi görünüyor. Kumaş sizi kuru ve kokusuz tutmayı vaat ediyor. Kazan-kazan, değil mi? Çok hızlı değil. Yeni başlayanlar için, ter tutmayan giysiler, modaya uygun olduğundan kesinlikle teknolojik olarak daha gelişmiş ve biraz araştırdıktan sonra, kıyafetlerin daha iyi olduğunu gördüm. üretilmiş çevresel olarak sorgulanabilir şekillerde. Ama bu sizi rahatsız etmiyorsa ve o çok taze hissi istiyorsanız, teri uzaklaştıran atletik kıyafetlerin onları destekleyen bazı bilimleri var.
Temel bilgilerle başlayalım: Nemi emen giysiler nasıl çalışır? Ter atmak ne anlama geliyor? Bravolution'ın (bir spor markası) kurucusu ve Nike'ın eski ürün geliştiricisi Laura Tempesta, bunun besinleri yerden dallara taşıyan bir ağacın köklerine benzediğini söyledi. Her ikisi de kılcal hareketin örnekleridir - vücudunuzdaki kanı hareket ettiren kılcal damarlar gibi. Esnek kumaş, nemi taşımak için kılcal hareket kullanır.
Tempesta, ter tutmayan giysilerin cildinizdeki nemi alıp kumaşın yüzeyine dağıtmayı ve havaya buharlaşmasını sağlamayı amaçladığını söyledi. Ve nem ne kadar çok dağılırsa, o kadar hızlı buharlaşır. Ter havaya buharlaştığı için, giysiler nemi emen pamuk gibi kumaşlardan daha hızlı kurur.
Bir antrenmandan sonra terli giysiler içinde kaldıysanız, bunun ne kadar rahatsız edici olabileceğini bilirsiniz. Ancak bazı sporcuların neden teri emmeyi vaat eden kıyafetleri tercih ettiğini açıklayan başka faktörler de var. Sporcuların zirvede performans gösterebilmeleri için vücut ısılarını dahili olarak koruyabilmeleri ve düzenleyebilmeleri gerekir. Soğuk, ıslak giysiler bir engel olabilir.
Bir NCBI'ye göre, Belgrad merkezli ve profesyonel sporcularla çalışan doktor Nikola Djordjeviç, nemi emen kumaşın profesyonel sporcular için çok daha iyi bir seçim olduğunu söylüyor. ders çalışma , nem emici kumaş giyen sporcular, özellikle yüksek sıcaklıkta vücut ısısını koruyabildiler. Bu, yoğun antrenman sırasında daha iyi havalandırma ve buharlaşma sayesinde sağlandı.
Djordjevic, performansı engelleyebilecek sadece nem faktörünün olmadığını açıklamaya devam etti. O da kumaşın ağırlığı. Nem emici kumaş, teri vücuttan uzak tutan yüksek kaliteli polyesterden yapılmıştır. Bu, özellikle uzun antrenmanlar sırasında kıyafetleri çok daha hafif ve daha rahat hale getirir.
Yine de çoğumuz için ter tutmayan giysilerin sunduğu ince performans artışı pek bir fark yaratmayacaktır. New York'taki Hofstra Tıp Fakültesi'nde dermatolog ve dermatoloji yardımcı doçenti Heather Summe, terin vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olduğu ve bizi aşırı ısınmadan koruduğu için çok önemli olduğunu söyledi. Bu nemi kolayca emen ve tutan kumaşları giydiğimizde, bu yalnızca vücudumuzun sıcaklığı düzenlemesini zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda cildin maserasyonuna veya bozulmasına da neden olabilir. Bana bu giysilerin ikincil maya ve bakteri üremesini teşvik edebileceğini söyledi.
Yine de herkesin cildi farklıdır. Bazı insanlar sadece egzersiz yaparken parlarken, diğerleri vücut suyuyla terlerler (bir saatte üç litreye kadar ter, Summe dedi). Bu yüzden ter tutmayan giysilerin risklerini ve potansiyel faydalarını tartın ve onlarla ne yapacaksanız yapın. Her iki durumda da bolca terlerseniz, antrenmanınız bittiğinde en kısa sürede spor kıyafetlerinizden kurtulmak isteyeceksiniz.
Sıcak, ıslak Lulus'unuzda çok uzun süre dolaşmak, bazı çevrelerde bilinen sonuçlara yol açabilir. spor vajina , temelde vulval bölge ve kalçaların rahatsızlığı veya tahrişidir. Penis sahipleri, terle ilgili rahatsızlıklara karşı daha savunmasız değilse de eşit derecededir. Genital bölge, özellikle erkeklerde, çeşitli döküntülerin yaygın olarak görüldüğü yerdir. Genital cilt çok ince ve hassastır ve cilt teması çok fazladır. dedi Sum.
Tüm cinsiyetler için, aşırı nemli kumaş giymek, cilt-cilt sürtünmesinin neden olduğu iltihaplanma olan intertrigo gelişme şansının artmasına neden olabilir. Bu alanı temiz ve kuru tutmak önemlidir ancak aşırı temizlikten de kaçınılmalıdır. Ayrıca atlet ayağı olan erkeklere, ayaklarından kasıklarına mantar bulaşmasını önlemek için çoraplarını iç çamaşırlarından önce giymelerini söylüyorum.
Bununla birlikte, atletik şirketlerin nezaketle bana ücretsiz olarak gönderdiği bir sürü terletmeyen giysiyi sırılsıklam ettim ve tasarım ve işlevsellik açısından öne çıkan birkaç tane vardı. Adidas Supernova Run Cru Sweatshirt regs üzerinde giyeceğim uyuşturucu, hafif, kazak. Asics Metarun SS Üst Nefis tekno-licious, sevdiğim bir şekilde çılgınlığın son günleri. Ve temel bir tişört istiyorsanız, Brooks's Gizli Kısa Kollu Tişört sağlam ve çok yönlüdür.
Bununla birlikte, özellikle teknik kumaşların genel olarak çevresel maliyetleri konusunda endişeleriniz varsa, ter atmak istiyorsanız tek seçenek bunlar değildir. Andrea Plell, 'nem emici' ve 'ter emici' bu ürünlerin itibarını artırmayı ve bilimsel olarak kanıtlanmış ve üstün performans göstermelerini sağlamayı amaçlayan pazarlama terimleridir, diyor etik bir moda olan Andrea Plell Hazır giyim şirketlerinin çevresel hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan Sustainable Fashion Alliance'ın danışmanı ve kurucu ortağı, Bu kumaşlar yıkandığında, mikro plastikleri dökerek su yollarımıza ve deniz yaşamının bağırsaklarına doğru yol alıyorlar.
Terli giysiler benim için iğrençse ve terletmeyen giysiler gezegen için iğrençse, benim gibi vicdanı olan aktif bir insan ne yapsın? İnsanların dokumaya başladığından beri yaptığı şeyin aynısı: Yünü deneyin. Yazın? New Orleans'ta mı? Bana kulak ver.
Merinos yününü yüksek teknolojili kumaşlara çok daha çevre bilincine sahip bir alternatif olarak buldum. Unbound Merino'nun kurucu ortağı Dan Demsky, Merinos yünü bazlı bir giysi markası olan Unbound Merino'nun kurucu ortağı Dan Demsky, merinos elyafının ağırlığının üçte birine kadar nemi emebildiğini ve hala rahat ve kuru hissedebildiğini söyledi. Malzemedeki liflerin türünün onu doğal olarak terlettiğini söylüyor.
New York merkezli bir dermatolog olan Fayne Frey, yün kumaşın içindeki küçük gözenekler yoluyla nemi emmeye ek olarak lifin içine biraz su emebilir, dedi. Yine de, bir malzemenin nem çekme kabiliyetini diğeriyle karşılaştırabilecek standart bir test bilmediğini söyledi.
Yünü ilk düşündüğümde, terden öleceğimden korktum. Ama denedim bir hafif yün tişört gevşek bir kesimle ve havanın vücudumda dolaşmasına izin verdi. Terden ıslandı ama cildime pamuğun yaptığı gibi yapışmadı. Koltuk altı kıllarına sahip olmak gibi bir şey - sanki terliyor ama bu ter beni serinletiyor.
Birini bir kez diğerini sıfır kez yıkadım ve ikisinin de nasıl koktuğunu biliyor musun? Yoga. Sonunda, atletik kıyafet seçiminiz bir iş partisine katılmak gibi bir şey - eğlenin ama işler garipleşmeden dışarı çıkın.